L’alcool serait plus dangereux… pour les moins de 40 ans – .

L’alcool serait plus dangereux… pour les moins de 40 ans – .
L’alcool serait plus dangereux… pour les moins de 40 ans – .
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L’abus d’alcool est dangereux pour la santé.

« Notre message est simple : les jeunes ne doivent pas boire »résume Emmanuela Gakidou, MD, professeure de sciences de la santé à la faculté de médecine de l’Université de Washington à Seattle, aux États-Unis, et auteure principale d’une vaste étude publiée le 16 juillet 2022 dans le prestigieux magazine la lancette.

Selon les conclusions des travaux menés par son équipe, l’alcool représenterait en effet un facteur de risque important pour la santé des les moins de 40 ansqui autrement ne supprimerait pas aucun bénéfice de sa consommation…contrairement aux personnes âgées, qui pourraient bénéficier d’en boire en petites quantités. explications.

L’alcool le plus nocif pour les jeunes ?

Pour les besoins de cette étude, les chercheurs se sont penchés sur les causes de maladie et de décès enregistrées par les « Étude sur la charge mondiale de morbidité »un projet mondial majeur évaluant la mortalité et l’invalidité dues aux principales maladies, blessures et facteurs de risque, basé sur la collaboration de 3 600 chercheurs de 145 pays.

Il y a quatre ans, cette étude à long terme suggérait que même la consommation occasionnelle d’alcool était préjudiciable à la santé et conseillait à tous les gouvernements du monde d’organiser des campagnes de sensibilisation exhortant les gens à s’abstenir complètement de boire.

Mais la situation semble avoir changé : une nouvelle analyse de ces données mondiales a conduit les chercheurs à conclure que les recommandations mondiales de consommation d’alcool devraient être basées sur l’âge et le lieu, avec des directives plus strictes pour les hommes de 15 à 39 ansqui sont les plus exposées au risque de consommation nocive d’alcool dans le monde.

En fait, l’étude a révélé que 59% de ceux qui boivent des quantités nocives d’alcool avaient entre 15 et 39 ans, les trois quarts sont des hommes. Pour ces personnes, l’alcool n’apporte aucun bénéfice pour la santé et présente même un certain nombre de risques, notamment des blessures liées à l’alcool, des accidents de voiture, des suicides ou des meurtres.

Moins risqué pour les plus de 40 ans ?

« Notre message est simple : les jeunes ne doivent pas boire, mais les personnes âgées peuvent tirer profit de la consommation de petites quantitésdonc, il juge le Dr Emmanuela Gakidou, sans pour autant se faire d’illusions sur l’abstention des jeunes usagers.

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“Bien qu’il puisse être irréaliste de penser que les jeunes adultes s’abstiendront de boire, nous pensons qu’il est important de communiquer les dernières preuves afin que chacun puisse prendre des décisions éclairées concernant sa santé.”

Et les personnes de plus de 40 ans ? Comme le souligne le chercheur, ils peuvent (s’ils ne sont pas pris en compte par des problèmes de santé sous-jacents) tirer certains avantages d’une consommation limitée d’alcool, ce qui réduirait le risque de maladies cardiovasculaires, d’accidents vasculaires cérébraux et de diabète.

Combien de verres par jour ?

Au cours de leur étude, les chercheurs sont parvenus à collecter une série de données qui leur ont permis d’estimer le seuil de risque à ne pas franchir dans la consommation d’alcool selon les populations. Pour les hommes de 15 à 39 ans, c’est 0,136 verre standard par jour. Pour les femmes du même âge, il s’élève à 0,273 verre par jour (notez qu’une boisson standard signifie ici une quantité de 100 ml de vin à 13 % ou une bouteille de 375 ml de bière à 3,5 %).

Pour les personnes de plus de 40 ans, qui peuvent donc tirer certains bénéfices d’une consommation raisonnée, ce seuil est, sans surprise, plus élevé. Pour les personnes âgées de 40 à 64 ans, il varie d’environ un demi-verre standard par jour et presque deux verres standard. Et pour les plus de 65 ans, le risque commence après avoir consommé un peu plus de trois verres standard par jour.

Mais, en moyenne, la consommation d’alcool recommandée pour les adultes de plus de 40 ans reste faible, culminant à 1,87 verre standard par jour.

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